Jak schudnąć

Kosmetyki, trendy makijażowe, pielęgnacja ciała, demakijaż i wszystko to co sprawia, że nawet po 3 zarwanych nocach jesteśmy tak piękne!

Re: Jak schudnąć

Postautor: dorotar » 12 cze 2018, 15:23

Każdy organizm reaguje inaczej, ale zazwyczaj wystarczy motywacja, zestaw ćwwiczeń i dopasowana dieta. Są niestety miejsca, z których czasami tłuszczyk nie chce zejść. Ja mam tak z brzuchem. Zastanawiam się czy przypadkiem odsysanie tłuszczu z brzucha ułatwiłoby sprawę.
dorotar
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 21
Rejestracja: 05 maja 2015, 13:02
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Jak schudnąć

Postautor: milenialka » 14 cze 2018, 18:49

Najważniejsze żeby mieć odpowiednio dobraną dietę, taką która nie rozwali nam metabolizmu i nie będziemy na niej chodzić głodni. Na przykład na https://michalwrzosek.pl/dieta/skuteczna-dieta/ sobie o tym czytałam, można też własnie do takiego dietetyka się zgłosić o jadłospis, który będzie nam zapewniał wszystkie mikroelementy i witaminy
milenialka
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 3
Rejestracja: 10 cze 2018, 07:57
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Jak schudnąć

Postautor: Salt90 » 21 cze 2018, 14:04

Przyznam się, że posiadałam ogromną tuszę. Walczyłam z nią długo, wszakże bez skutków. Rok temu wynalazłam w necie stronkę, która zezwoliła mi zaryzykować kluczowy czyn. Były to wakacje zdrowotne i odchudzające. Potrzebowałam przymusić się wyjazdem i obserwacją poprzez kogoś innego. Skutek - straciłam 50 kg dodatkowo bez efektu jojo. Promuję z całym przekonaniem kochane salthouse.pl.
Salt90
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 2
Rejestracja: 04 cze 2018, 12:55
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Jak schudnąć

Postautor: domi78 » 25 cze 2018, 10:47

A słyszeliście o diecie OXY ? Jeśli nie to poczytajcie http://katalog-urody.pl/dieta-oxy-co-wa ... -wiedziec/ . Od poniedziałku jestem na diecie OXY ,powiem szczerze ze jest ok ,w sumie nie chodzę głodna, bardzo pasuje mi właśnie to ze można jeść dużo warzyw .No dzisiaj mam czwarty dzień :) trzymajcie za mnie kciuki, bym wytrwała do końca.
domi78
Wczytuje się
Wczytuje się
 
Posty: 100
Rejestracja: 05 mar 2018, 16:16
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Jak schudnąć

Postautor: kabix179 » 22 lip 2018, 21:42

Ja zalecam przerzucenie się na bardziej aktywny tryb życia. Jakaś siłownia czy ćwiczenia w domu - wszystko zależy od tego co bardziej nam odpowiada. Ja osobiście na pryklad uwielbiam wysiłek na basenie. Pływanie to mój konik i hobby :)
kabix179
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 26
Rejestracja: 01 lip 2018, 18:11
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Jak schudnąć

Postautor: motoewka » 30 lip 2018, 11:19

Na odchudzanie wpływ ma wiele kwestii - to jaki prowadzimy tryb życia, nasza dieta, suplementacja i wiele innych. Mnie w utracie zbędnych kilogramów bardzo pomogły ćwiczenia na siłowni. Do tego stopnia spodobała mi się aktywność fizyczna, że aktualnie ćwiczę dla przyjemności. Jednak doskonale wiem, ze wszystko jest zdrowe z umiarem. Ze swojej strony mogę polecić wam ten artykuł http://dzisiajplecy.pl/sport-to-zdrowie ... i-rowniez/ . Myślę, że zainteresuje was równie mocno, jak mnie i da wam wiele do myślenia.
motoewka
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 52
Rejestracja: 21 lut 2018, 15:09
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Jak schudnąć

Postautor: Devil93 » 02 sie 2018, 08:43

Każdy, kto ma problem z odchudzaniem, powinien wybrać się moim zdaniem do specjalisty, jakim jest dietetyk wrocław - http://wroclaw.mojdietetyk.pl/ . Na podstawie swojej wiedzy i doświadczenia doradzi, jaką dietę warto wybrać i dlaczego.
Devil93
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 67
Rejestracja: 26 mar 2018, 10:40
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Jak schudnąć

Postautor: figa32 » 06 sie 2018, 07:57

Najlepiej jest wprowadzić odpowiednio zbilansowaną dietę. A do tego aktywność fizyczna. Można wspomóc się suplementami, ale to tylko dodatek. Moim zdaniem najważniejszy element to właśnie odpowiednia codzienna dieta. Są w sieci serwisy jak np. ten http://www.blogowypamietnik.pl/ , gdzie można znaleźć wiele przydatnych porad jeśli chodzi właśnie o zdrową dietę odchudzającą. I warto z tego korzystać.
figa32
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 20
Rejestracja: 27 cze 2018, 09:32
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Jak schudnąć

Postautor: Fantastyczna12 » 05 wrz 2018, 18:49

Jeżeli chcesz schudnąć to polecam Ci zaczac intensywnie trenować, nie wiele osób decyduje się iść od razu na siłownie ze względu na niechęć do swojego ciała. Warto się wyposażyc wtedy w sprzęt do domu tutaj https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy- ... a-951.html Znajdziesz tu naprawdę wiele ciekawych sprzętów w sam raz na rozpoczęcie zmagań siłowych :) polecam też bieganie po parku :)
Fantastyczna12
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 61
Rejestracja: 20 cze 2018, 18:46
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Jak schudnąć

Postautor: aleks454 » 24 wrz 2018, 17:49

Chciałbym Wam polecic strone https://duochlorofil.pl/kontakt , na ktorej znajdziecie chlorofil w płynie. Dzięki swojej kompozycji chlorofil w płynie pomaga uwolnic organizm z toksyn, a takze zapobiega mnozeniu sie drobnoustrojów i wzmacnia system immunologiczny. Sam korzystam i jestem bardzo zadowolony z efektów, polecam kazdemu.
aleks454
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 60
Rejestracja: 23 lis 2017, 20:14
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

PoprzedniaNastępna

Wróć do Uroda

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość

cron